برچسب: سوخت و ساز
چای یکی از نوشیدنی های محبوب در میان ایرانیان است... و نوشیدن آن در زمان سرماخوردگی و بیماری احساس بهتری... به ما می دهد و هنگامی که تحت استرس قرار... داریم با نوشیدن چای احساس آرامش می کنیم ...
به گزارش « شیعه نیوز» شواهدی وجود دارد که نشان... می دهد چای از جمله چای سبز و چای نعناع... می تواند به کاهش وزن کمک کند نوشیدن مقداری دم... کرده چای و بسته به نوع آن می تواند مزایای...
کد خبر: ۲۱۴۵۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۷
یک کارشناس تغذیه درباره نوشیدنی که باعث کاهش چربی خون... و کلسترول خون می شود توضیحاتی ارائه داد ...
به گزارش « شیعه نیوز» محمدصادق موجی با اشاره به... فواید و خواص چای گفت مردم نظرات مختلفی در مورد... مصرف چای دارند اما از نظر علمی مصرف هر نوع... چای در حد تعادل بلامانع بوده و برای سلامتی نیز...
کد خبر: ۲۱۴۵۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
یکی از بزرگ ترین باور های اشتباه در مورد تغذیه... این است که خیلی ها تصور می کنند چیزی به... نام رژیم غذایی کامل وجود دارد در حالی که بدن... هیچ دو انسانی شبیه هم نیست و هیچ دو انسانی...
به گزارش « شیعه نیوز» بسته به سن و سال... تان یک سری از مواد غذایی برایتان مناسب تر و... ضروری ترند و یک سری از مواد غذایی نیز بهتر... است در سن و سال بخصوصی مصرف نشوند تا وضعیت...
کد خبر: ۲۱۴۴۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
شاید خوردن چای و قهوه صبحگاهی مهمترین و اولین اقدامی... باشد که همه ما در طول روز انجام می دهیم... اما به نظر می رسد موضوع آغاز کردن روز کمی...
به گزارش « شیعه نیوز» شاید خوردن چای و قهوه... صبحگاهی مهمترین و اولین اقدامی باشد که همه ما در... طول روز انجام می دهیم اما به نظر می رسد... موضوع آغاز کردن روز کمی پیچیده تر از اینها باشد...
کد خبر: ۲۱۴۳۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۵
کربوفوبیا یا هراس از مصرف کربوهیدرات ها فوبیای جدیدی... با خود درگیر کرده است براساس گفته یک روانشناس با... افزایش رژیم های مختلف و زودگذر و فشارهای زیاد اجتماعی... برای تناسب اندام جریان فکری اشتباهی میان افراد رواج پیدا...
به گزارش « شیعه نیوز» « کربوفوبیا» یا هراس از... مصرف کربوهیدرات ها فوبیای جدیدی است که با تغییر در... سبک زندگی برخی افراد را با خود درگیر کرده است... براساس گفته یک روانشناس با افزایش رژیم های مختلف و...
کد خبر: ۲۱۴۲۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۳
این گیاه قرن هاست که به منظور بهبود عملکرد حافظه... کاهش استرس درمان ناتوانی سستی و سایر علائم ناشی از... فرسودگی و افزایش سن و همچنین برای افزایش طول عمر... افراد و بسیاری موارد دیگر مورد استفاده قرار می گیرد...
به گزارش « شیعه نیوز» یکی از گیاهان نیروزا و... مقوی که شهرت زیادی در جهان دارد "جینسینگ" می باشد... که بهتر است آن را "گیاه جوانی" یا "نوش دارو"... بنامیم در کتاب های سنتی و به عربی ریشه گیاه...
کد خبر: ۲۱۳۸۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
سیر تکاملی ما انسان ها باعث شده تا در روزهای... سرد سال غذای بیشتری بخوریم تا بدنمان را از کمبود... مواد غذایی و سرما محافظت کنیم ...
به گزارش « شیعه نیوز» چرا که در قدیم به... دلیل کمبود مواد غذایی در دسترس در زمستان و تمایل... به حفظ بقا موجب می شد تا افراد غذای بیشتری... بخورند از طرفی روزهای کوتاه تر و تاریک تر زمستان...
کد خبر: ۲۱۳۷۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۹
مصرف آب فراوان خواب کافی افزودن چاشنی های تند به... غذا و گنجاندن مقادیر زیادی پروتئین در رژیم غذایی راهکار... هایی اثبات شده برای افزایش متابولیسم بدن و کاهش وزن...
به گزارش « شیعه نیوز» متابولیسم به معنای تمام آن... و شما را زنده نگه می دارد نه فقط تعداد... کالری هایی که می سوزانید با این حال امروزه مفهوم... متابولیسم metabolism با آهنگ سوخت و ساز metabolic rate یا...
کد خبر: ۲۱۳۵۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
گوشت داخل این گیاه به رنگ سفید است با رگه... هایی از بنفش تا صورتی یا قرمز اما رنگ پوست... ریشه ی این گیاه بستگی دارد به میزان نور خورشیدی... که دریافت کرده است و معمولا به رنگ سفید است...
به گزارش « شیعه نیوز» برگ های سبزی که بالای... ریشه ی قلمبه ی شلغم هستند به عنوان برگ شلغم... شناخته شده است این برگ ها را می توان به... سالاد اضافه کرد یا تفت داد و به عنوان مخلفات...
کد خبر: ۲۱۳۵۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
گیاهان دارویی و دمنوش های لاغری بدن را پاکسازی و... سوخت و ساز را افزایش می دهند دمنوش های لاغری... گیاهی نیازی به صرف هزینه های بالا و تحمل عوارض... دارو های شیمیایی ندارد ...
به گزارش « شیعه نیوز» لاغر بودن و داشتن اندامی... متناسب علاوه بر افزایش اعتماد به نفس بر جنبه های... مختلف زندگی افراد تاثیرگذار است زندگی شهری و پشت میزنشینی... خوردن غذا های فرآوری شده و نداشتن فعالیت کافی سبب...
کد خبر: ۲۱۳۴۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
باور های غلط در مورد کربوهیدرات های موجود در غذا... ها که به تصور برخی باعث بالا رفتن وزن میشود... و واقعیت آن ها را در این مطلب بخوانید ...
به گزارش « شیعه نیوز» دلایل اینکه چرا برخی از... ما با مشکلات خوردن دست وپنجه نرم می کنیم با... لایه های عمیق و موضوعات پیچیده ای سر و کار... مورد غذاهایی است که آن ها را « بد» می...
کد خبر: ۲۱۳۳۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
خواص مهم و فراوان تغذیه ای که جایگاه ویژه ای...
به گزارش « شیعه نیوز» قارچ گیاهی با خواص فراوان... که در بسیاری از غذاها استفاده می شود فواید قارچ... ها برای سلامتی و بیماری ها بهبود متابولیسم همانطور که... می دانید ویتامین های گروه b برای سوخت و ساز...
کد خبر: ۲۱۳۱۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
کشک مادۀ مغذی است که فواید آن بسیار مشابه با... شیر می باشد از این رو در مصرف آن باید... کوشید البته اگر کشک کم نمک باشد مزایای استفاده اش...
به گزارش « شیعه نیوز» کشک مادۀ مغذی است که... فواید آن بسیار مشابه با شیر می باشد از این... رو در مصرف آن باید کوشید البته اگر کشک کم... کلسیم فراوان فسفر و نمک می شناسند خاصیت کشک برای...
کد خبر: ۲۱۳۱۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
در این گزارش می خواهیم از فواید شیر زردچوبه برای... شما بگوییم تا شما بهتر بتوانید تصمیم بگیرید که این... نوشیدنی را به برنامه غذایی روتین و سالم در زندگی... خود اضافه کنید ...
به گزارش « شیعه نیوز» شیر طلایی لقبی است که... به ترکیب « نصف قاشق چایخوری پودر زردچوبه + یک... فنجان شیر» یا شیر زردچوبه می دهند وقتی در خواب... آرام هستید این نوشیدنی می تواند شگفتی هایی در بدنتان...
کد خبر: ۲۱۲۹۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
برای سوزاندن چربی های اضافی خود بهتر است اصول و... روش صحیح آن را به کار ببندید ...
به گزارش « شیعه نیوز» بسیاری از افراد برای کاهش... وزن و رسیدن به تناسب اندام از مصرف غذاهای حاوی... قند در طول زمان رژیم غذایی خود پرهیز می کنند... اما بهتر است بدانید که رعایت غذایی مناسب و تاثیر...
کد خبر: ۲۱۲۷۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
یک حقیقت درباره وعده صبحانه این است که مصرف صبحانه... می تواند جلوی پرخوری شما را در طول روز بگیرد... به شما در کل روز انرژی دهد و مانع ابتلا... به چاقی و اضافه وزن گردد ...
به گزارش « شیعه نیوز» یک صبحانه خوب و کامل... ترکیبی از کربوهیدرات های پیچیده و فیبر به همراه پروتئین... است خوشبختانه گزینه های زیادی برای یک صبحانه سالم وجود... وعده مهم روزانه توصیه شده اند بلغور جو جوی دو...
کد خبر: ۲۱۲۷۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
بسیاری از ما باور داریم که به سادگی فریب نمی... خوریم اما حس چشایی مان خیلی ساده توسط حس بینایی... فریب می خورد دلیلش این است که انسان ها انتظار... های خاصی از چگونگی ظاهر غذا دارند وقتی رنگ غذا...
به گزارش « شیعه نیوز» بسیاری از ما باور داریم... که به سادگی فریب نمی خوریم اما حس چشایی مان... خیلی ساده توسط حس بینایی فریب می خورد دلیلش این... است که انسان ها انتظار های خاصی از چگونگی ظاهر...
کد خبر: ۲۱۲۷۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
در این مطلب با برخی از عادات روزمره در زندگی... می دهد آشنا خواهید شد ...
به گزارش « شیعه نیوز» چاقی شکمی باعث مقاومت بدن... نسبت به انسولین و افزایش قند خون می شود چربی... اضافه در ناحیه شکم علت عمده مرگ و ناتوانی در... اثر سکته مغزی حمله قلبی فشار خون بالا دیابت سرطان...
کد خبر: ۲۱۲۶۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
سیر تکاملی ما انسان ها باعث شده تا در روز... های سرد سال غذای بیشتری بخوریم تا بدنمان را از... کمبود مواد غذایی و سرما محافظت کنیم ...
به گزارش « شیعه نیوز» کنترل وزن در فصل زمستان... کار دشواری است و معمولاً افراد با پایان این فصل... متوجه می شوند که چند کیلویی به وزنشان اضافه شده... است به نظر می رسد کنترل هوس های غذایی به...
کد خبر: ۲۱۲۵۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
تغذیه بیشترین تأثیر را روی وزن دارد اما بخش مهمی... از سلامت با ورزش تامین می شود ...
به گزارش « شیعه نیوز» ورزش به شیوه های گوناگون... بر بیولوژی بدنتان اثر می گذارد که واقعاً نمی توان... فواید ورزش کردن را با چیز دیگری جایگزین کرد تحقیقات... جدید نشان می دهد هنگام ورزش هورمون چربی سوزی ترشح...
کد خبر: ۲۱۲۴۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
